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养生就吃酒酿馒头，养肾就吃黑芝麻酒酿馒头

养生的尽头就是吃馒头，酒酿馒头是发酵类食物，里面含有丰富的益生菌等有益物质，可以很好的调养脾胃，夏天生冷寒凉的吃多了脾胃不舒服的，不防多吃点馒头，你的身体会慢慢的变得舒服，最简单的食物最养人！

具体做法参考原味酒酿馒头的做法，揉面时加入适量黑芝麻粉就行

 

 我已经做上瘾了 这是今天的作业

 

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  • 荞皙皙 LV1 路人
    1楼
    看着就香
    8-6 14:36
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  • 待天赐缘 LV12 路人
    2楼
    你做的上瘾，我吃的上瘾，要不你负责做我负责吃怎么样
    8-6 15:09
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  • 文文子 LV10 知州
    3楼
    我想吃怎么办
    8-6 15:33
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  • 随风w LV6 县主
    4楼
    收徒儿吗
    8-6 16:07
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  • 桔子糖 LV7 贵人
    5楼
    怎么做的
    8-6 16:30
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  • 哈哈哈哈哈哈欣 LV6 簿美人
    6楼
    这会不会就跟发糕类似？
    8-7 09:14
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  • 心中有歌 LV13 贵嫔
    7楼
    看着很不错，本来我不怎么喜欢吃面食的也看着想吃了，我估计我这辈子都不会学习做馒头了，多麻烦呀，蒸一次我最多吃一个不划算。
    8-7 10:52
    赞 回复
  • 于生很贵 LV14 妃子
    8楼
    你咧芝麻粉是自己磨的还是买的现成的？
    8-12 15:23
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